5 минут

Текст опирается на работу Тони Вайта («Терапия перерешения сегодня»), а также на мой клинический опыт и наблюдения в работе с клиентами.

Почему мы снова и снова оказываемся в похожих отношениях.
В транзактном анализе жизненный сценарий понимается не как набор сознательных решений, а как глубинная организация психической жизни, находящаяся вне осознания. Он формируется рано и определяет то, как человек строит отношения, делает выбор и переживает близость.

2 минуты

Я работаю в длительном формате и не обещаю быстрых изменений.
Не потому, что «так положено», а потому что психика — особенно её бессознательная часть — не работает линейно.

Мы привыкли к логике «вопрос — ответ», «проблема — решение».
Но внутренние процессы устроены иначе. Понимание часто не появляется в моменте. Оно приходит позже — из нового опыта, из следующих встреч, из того, что успело отозваться внутри.

2 минуты

Эта фраза звучит довольно часто, обычно спокойно, с лёгкой улыбкой. Но за ней нередко скрывается не равнодушие, а страх.

Что если, когда я вспомню, станет невыносимо?
Что если я увижу родителей не такими, какими привыкла их считать?
Что если вместе с воспоминаниями придут вина, стыд или злость?

Эти вопросы редко звучат вслух. Но именно они становятся барьером между человеком и собственным прошлым.

2 минуты

Размышляя над работой Зигмунда Фрейда «Психопатология обыденной жизни», невозможно обойти стороной вопрос памяти — того, как она понимается в психоанализе и чем отличается от привычного, бытового представления.

Если память и можно сравнить с архивом, то у Фрейда это архив, который постоянно переписывается из настоящего. Память не является фиксированным хранилищем событий прошлого. Она живёт, меняется и проявляется через актуальный опыт человека.